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突破之王

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第七十九章——速度训练! (5 / 5)
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        小飞飞也认可了这种方法,于是唐绝就开始承受压榨。

        唐绝半蹲着,一百五十公斤的杠铃,仿若是一座小山一般压在他的肩上。冰冷而沉重的横杆让唐绝肩上的肌肉凹了下去,像是擀面杖用力压在面团上。

        唐绝额头青筋暴露,汗水从毛孔渗透出来。咬着牙,唐绝双腿猛的一伸,他大叫一声“一!”

        伸直腰的唐绝急促的呼吸几次,再次下蹲,随后他再次大喊道:“二!”

        然后他在图鲁的帮助下,将杠铃放在身后的杠铃架上。深吸一口气,唐绝站在原地,上身前倾,两只脚快速的踩踏木质地板,如急促的马蹄声响起。唐绝在做原地快速踏地。

        图鲁在一旁用力的鼓掌,嘴里发出“快!快!快!”的声音!

        唐绝一声长嚎:“啊!”

        他脚下的动作更快了,仿若脚下有风生成!

        十五秒转瞬就过去了。图鲁拿起手的秒表,大声叫道:“停!”

        唐绝直起腰,仰着头,长长的呼出一口气,有白烟生成!

        这时,唐绝运动包的手机响了起来。

        (拜谢东道长的打赏,话说这可是本书的第一个打赏,必须感谢!)

        

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