我不过是个生活玩家[全息]（穿越）

        好。

        试试这个，宗聂递来一品饮品，缓解疲劳。

        南星也不客气，拿过不足巴掌大的耳杯，仰头一口闷：唔，芡实、枸杞、大枣、甘草，好像有玉竹？

        嗯。宗聂补充，还有何首乌、淮山和当归。

        这么补的吗？南星囧了囧，待看清功效，又高兴了起来，一次性能清除20点疲劳，棒呀！

        宗聂轻笑：先前的药膳在战斗时不便食用，我就想着弄成小杯茶饮。

        宗哥的技术越来越好了。南星真诚赞美着，问，这个叫啥？

        滋补饮。

        还真名副其实。南星忍俊不禁，回头宗哥你多做一些，我要囤个两组！

        随身备着补品，就更持久了，再也不怕虚可惜冷却略长。主脑也够促狭，说什么虚不受补，药膳/茶一次不能多吃喝。

        补好身子的某人，拉着好友，兴冲冲赶往兵营。

        果真，有一大片训练场，布满着高高矮矮、远远近近的木桩，尽头通往一个湖，湖面散布着荷叶皆是供玩家练习轻功的。

        最让人惊喜、满意的，是特殊训练场不会摔死人哪怕只剩一丝血，从最高的12米桩子跌下来，至多摔成重残，慢慢调息回到1%的生命值，就可以服用红药了。

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